Volta e cuida de ti. 
O teu corpo precisa de ti, os teus sentimentos precisam de ti, as tuas percepções precisam de ti. 
A criança ferida em ti precisa de ti. 
O seu sofrimento precisa de si para reconhecê-lo. 
Vá para casa e esteja lá para todas estas coisas.
 Prática a respiração e a respiração consciente. 
Faça tudo em plena consciência para que você possa realmente estar lá, para que você possa amar.

Thich Nhat Hanh - em Curando a Criança Interior

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